篮球的玩法!-/篮球的玩法及规则

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于篮球的玩法的问题，于是小编就整理了4个相关介绍篮球的玩法的解答，让我们一起看看吧。

一个人玩球有几种玩法？

1、手指转球

使篮球在指尖上进行转动，以手腕之力让球体旋转，然后单指顶住球体重心。

2、手臂转球

从右手转到左手，把球放到右手上，在抬高手。让球顺胳膊滑下来，这时候主要是让胸把球转到左臂，主要靠胸肌的上半部，这样球才走的平稳。到左臂上再让左臂稍微下垂，球会顺势滚下去。

3、手腕转球

在球出手的那一瞬间，要利用手腕的力量把球旋转起来，要领就是用手掌先托住球，手掌要压平，再利用手的旋转使球快速转起，转的时候要注意近量保持球的平稳和很高的转速。

1 VS 1篮球斗牛的玩法规则是什么？

篮球一对一斗牛比赛规则

　　1、比赛场地：标准半个篮球场(14M*15M)。

　　2、比赛时间：5分钟、无暂停。

　　3、比赛开始掷硬币选发球权。

　　4、发球比赛双方在3分线外、抢断或进球都要在3分线外开球。

　　5、每次投篮命中后由对方发球。

　　6、每名队员4次犯规罚出场。

　　7、进攻方只有一次投篮机会，失误、犯规、投篮不进、都应将球权交给对方。

　　8、比赛时间终了，以得分多者为胜方，出现平局，执行一对一罚球。

　　9、比赛中应绝对服从裁判。

　　10、除以上规则外，比赛均按国际篮球规则执行。

全国小学生篮球打法？

小学生篮球打进攻基础配合较合理。

进攻基础配合是指二、三名进攻队员，为了创造进攻机会，合理运用技术而组成的合作方法。

传切配合： 它是进攻队员之间利用传球、切入等技术组成的简单配合。它包括一传一切和空切配合两种。

传切配合的要求：切入队员要根据情况掌握切入的时机，果断快速摆脱对手，并随时注意接同伴的传球。传球队员要运用假动作吸引牵制对手。当切入队员已摆脱对手并处于有利位置时，应及时、准确地把球传给他。

篮球基本功有哪些？

要想打好篮球，首先要把很多基本功都要练得非常扎实，才可以在赛场上发挥自己的作用，那么，需要怎样把自己的基本功练好呢？

首先要熟悉球的特性，把运球的基本功练好，而且能持球在自己的意识下，达到随心所欲的目的，使防守方基本断不了你的运球，并且把突破的步法练好，这一点是非常重要的，然后结合运球的方式，增强自己的突破能力，进行篮下的三步篮的练习，而且要达到左右手都会上三步篮，最好把三步篮练到篮筐左方右方都能上篮，而且能达到运用自如的目的，也就是说，能达到随心所欲，结合实际，根据防守方的位置，选择上篮的方向，让对方防不胜防。投篮姿势的练习也非常的重要，一个好的投篮姿势能决定以后打篮球时投篮的命中率，这是非常重要的，这也决定你今后打篮球到底能走多远，能达到什么层次上，所以必须把投篮的姿势选择正确，这是非常重要的。剩下的基本就是实战的练习了，多参加实战，是增强自己在赛场上灵感的重要条件，它不但能将你的技术能力运用得非常充分，还能增强你在赛场上的观察力，判断力，只有这样才能能跟整个队伍磨合的更加默契，总之要想打好篮球，身体的各种力量一定要加强锻炼，象上肢力量，手腕力量，腰腹力量，腿部力量，都是打好篮球的基本条件，要想自己在赛场上打篮球的水平运用的更加充分，必须将自己的身体素质提高到一个很高的层次上，只有这样你才能在赛场上有更好水平的发挥。总之，要打好篮球是要付出很多辛勤的汗水的，只有坚持不懈的努力，才会得到最好的回报，应该说，任何事物都是如此的， 只要你有那种坚韧不拔的信心，肯定能把篮球打好。

打篮球的鱼很高兴回答这个问题。我自己是篮球专项的体育生，结合自己的一点点经验给出小小的建议。

想打好篮球必须得练三大基本功：运传投

运球：手腕要放松，手指要灵活，眼睛不要光盯着着球，重心要稳住

传球：先做双手胸前练习

投篮：定点投篮，接球投篮，上篮

三大基本功坚持训练，打好篮球一定没问题，另外多注意锻炼身体，一副强壮的好身板也是打好篮球的基础。

大家好，我是弈秋，很高兴回答这个问题。我是一个篮球爱好者，常年泡在篮球场上，想要打好篮球，需要做好以下几点：

一 基本功的练习。包括运球、投篮、传球等。

二 身体素质的训练。包括弹跳力、速度、和耐力等。

三 篮球意识的训练。包括视野的训练、团队意识的训练、阅读比赛的能力等。

四 意志方面的训练。保证训练的量和质，长期的坚持性，还有比赛场上的顽强拼搏精神。

想要打好篮球，苦练扎实的基本功是必不可少的。下面我们就来讲讲一系列能够提高球性的运球基本功。

一 八字绕球 这个动作能够很好的帮你提高你对球性的掌握。

二 大力运球 这个动作可以帮你更好的掌握好运球的力度，从而运得一手稳球。

三 原地胯下运球 跟上面的动作不同的是，这个动作要配合脚步的变化。因为这个动作能够很好的锻炼你的运球节奏感。

要知道在篮球突破过人中忽快忽慢的节奏感是最难防的。

四 原地左右虚晃运球 这个动作是你以后要学习所有过人突破技巧中的一个基础动作。不管是变向虚晃，还是急停拉回等一系列都是以这个动作为基础的。

篮球的基本功简单的说包括运球，突破，投篮。其中运球包括低运球，高运球，运球转身以及提前变向换手运球。突破主要有顺步突破和交叉步突破。投篮包括原地单手投篮和行进间单手低手投篮。

到此，以上就是小编对于篮球的玩法的问题就介绍到这了，希望介绍关于篮球的玩法的4点解答对大家有用。